剧情简介
“为爱高歌”片段展现了鳄鱼莱莱与男孩乔希双向奔赴的真挚友情，堪称全片最振奋人心的高光名场面。一向胆小害羞的乔希冲上选秀直播舞台，用自己羞涩的歌声鼓励莱莱克服怯场的恐惧。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
剧情简介
“为爱高歌”片段展现了鳄鱼莱莱与男孩乔希双向奔赴的真挚友情，堪称全片最振奋人心的高光名场面。一向胆小害羞的乔希冲上选秀直播舞台，用自己羞涩的歌声鼓励莱莱克服怯场的恐惧。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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